Focus su Benessere 
Le vitamine sono alleate del benessere psicofisico. In questi focus approfondisci quali sono le sostanze nutritive che aiutano a risolvere problemi comuni come ad esempio le gengive gonfie, la sindrome premestruale, il rossore nella pelle del viso, la stanchezza primaverile, etc. Per affrontare la vita di ogni giorno con il giusto apporto vitaminico.
29/08/2010 - La vitamina C per fermare il tempo
È conosciuta per tante benefiche proprietà ma nessuno finora poteva immaginare che potesse anche «fermare il tempo». Parliamo della vitamina C e della scoperta di un team di ricercatori canadesi i...
12/05/2010 - Zinco, questo (salutare) sconosciuto
Non ha mai ricevuto l’attenzione che merita, ma qualcosa potrebbe cambiare dopo gli esiti di alcune recenti ricerche. Parliamo dello zinco, che sta suscitando l’interesse degli esperti dopo che il...
08/05/2010 - Uscire dal letargo
C’è chi si ritrova con la pressione bassa, chi si sveglia debole e spossato, chi scopre di soffrire d’insonnia, chi si accorge di essere diventato intrattabile. Sono i sintomi tipici del «mal di...
24/04/2010 - Antiossidanti, gli spermatozoi ringraziano
Vitamine e nutrienti antiossidanti contribuiscono a migliorare la qualità del seme maschile. Ne sono convinti alcuni ricercatori spagnoli che hanno confermato i risultati di precedenti studi secondo ...
02/03/2010 - Più calcio, meno grassi
Più calcio nella dieta non solo per rafforzare le ossa ma anche per mantenere il peso sotto controllo. Nuove rivelazioni sul ruolo del minerale illustrano il suo importante ruolo nello smaltimento de...
23/02/2010 - Alla larga dall’influenza
Febbre alta, sonnolenza, perdita d’appetito, mal di testa, tosse. Sono i sintomi della nuova influenza da virus A (H1N1), sostanzialmente simili a quelli della classica influenza stagionale, che si ...
23/12/2009 - Il successo di una dieta ipocalorica? Nei livelli di vitamina D
Chi intende perdere peso è bene che monitori i suoi livelli di vitamina D. Secondo alcuni ricercatori dell’Università del Minnesota, la vitamina potrebbe infatti avere un ruolo nei meccanismi depu...
21/10/2009 - Capelli grigi? Colpa dei radicali liberi
Sul loro conto e sui motivi della loro comparsa è stato detto di tutto. Stress, inquinamento, dieta, fattori ereditari, farmaci, sono stati chiamati in causa addirittura gli spaventi improvvisi. Ades...
19/09/2009 - Pelle d’autunno
Prime piogge, vento, freddo. Con l’arrivo dell’autunno aumentano le insidie per la pelle, facilmente soggetta in questa stagione a secchezza, arrossamento, screpolature. Ma le aggressioni non arri...
24/06/2009 - Il sole come una medicina
E se il sole facesse bene? Non parliamo solo dei benefici per il tessuto osseo o per coloro che soffrono di reumatismi e artrosi, ma di patologie ben più serie. Da tempo Michael Holick, del Dipartime...