Focus su Benessere 
Le vitamine sono alleate del benessere psicofisico. In questi focus approfondisci quali sono le sostanze nutritive che aiutano a risolvere problemi comuni come ad esempio le gengive gonfie, la sindrome premestruale, il rossore nella pelle del viso, la stanchezza primaverile, etc. Per affrontare la vita di ogni giorno con il giusto apporto vitaminico.
11/02/2011 - Carotene, sinonimo di benessere e longevità
Il segreto per vivere più a lungo? Contrastare il più possibile il cosiddetto «stress ossidativo», uno dei maggiori responsabili dell’invecchiamento e dell’insorgenza di malattie cronico-degen...
02/11/2010 - Via il mal d’autunno con la vitamina D
L’umore non è dei migliori, si preferisce evitare il contatto con gli altri, per non dire della mancanza di energia, della scarsa concentrazione e della sonnolenza sempre in agguato. Se questi sint...
10/10/2010 - Autunno, capelli addio?
Autunno: come vuole la tradizione, è tempo di raccogliere castagne… ma anche i capelli che cadono più copiosi del solito in questo periodo. Niente allarmi: si tratta di una naturale fase di «rica...
13/09/2010 - Campioni o dilettanti? È scritto nel Dna
Impegno, volontà e costanti allenamenti non bastano: per riuscire nello sport bisogna essere «predisposti», essere in possesso cioè dei geni giusti. A scoprire che grandi atleti si nasce sono stat...
29/08/2010 - La vitamina C per fermare il tempo
È conosciuta per tante benefiche proprietà ma nessuno finora poteva immaginare che potesse anche «fermare il tempo». Parliamo della vitamina C e della scoperta di un team di ricercatori canadesi i...
12/05/2010 - Zinco, questo (salutare) sconosciuto
Non ha mai ricevuto l’attenzione che merita, ma qualcosa potrebbe cambiare dopo gli esiti di alcune recenti ricerche. Parliamo dello zinco, che sta suscitando l’interesse degli esperti dopo che il...
08/05/2010 - Uscire dal letargo
C’è chi si ritrova con la pressione bassa, chi si sveglia debole e spossato, chi scopre di soffrire d’insonnia, chi si accorge di essere diventato intrattabile. Sono i sintomi tipici del «mal di...
24/04/2010 - Antiossidanti, gli spermatozoi ringraziano
Vitamine e nutrienti antiossidanti contribuiscono a migliorare la qualità del seme maschile. Ne sono convinti alcuni ricercatori spagnoli che hanno confermato i risultati di precedenti studi secondo ...
02/03/2010 - Più calcio, meno grassi
Più calcio nella dieta non solo per rafforzare le ossa ma anche per mantenere il peso sotto controllo. Nuove rivelazioni sul ruolo del minerale illustrano il suo importante ruolo nello smaltimento de...
23/02/2010 - Alla larga dall’influenza
Febbre alta, sonnolenza, perdita d’appetito, mal di testa, tosse. Sono i sintomi della nuova influenza da virus A (H1N1), sostanzialmente simili a quelli della classica influenza stagionale, che si ...